Základem mé práce je rozhovor. Pomáhá zpomalit a podívat se na situaci přesněji: rozlišit, co se v ní děje, co se opakuje a co zatím zůstává nepojmenované.

Někdy pomůže přesná otázka, jindy obrázek, pohyb v prostoru nebo chvíle, kdy si můžete bezpečně vyzkoušet, jaké by bylo zareagovat jinak, vyslovit něco nahlas nebo se na situaci podívat z jiné pozice.

Díky naší spolupráci můžete lépe porozumět sobě i své situaci a najít způsob, jak jednat i ve chvíli, kdy ještě nemáte úplnou jistotu.

"Helena má talent na to vycítit, kde je zádrhel.
Člověk se u ní může uvolnit a nechat se vést.
Výsledek, ke kterému se člověk sám dopracuje,
je překvapivý a uvolňující.

V dnešní hektické době, která na nás klade velké nároky
být nejlepší a nejúspěšnější, s sebou každý nese
zatěžující břemeno.
Díky Heleně se mi podařilo se s ním vnitřně vypořádat."

— Lucie
období vysokého pracovního tlaku

"V průběhu setkání jsem se ze strany Heleny setkávala

s nesmírnou vstřícností a ochotou.
Díky jejímu střízlivému nadhledu a hlubokému porozumění
jsem mohla načerpat novou energii do další životní fáze.

Velmi si vážím lidského přístupu projeveného
i v komplikovanější situaci, kdy se – nad rámec vymezeného času –
zajímala o můj stav.
Její způsob práce souzněl s mými potřebami
a setkání pro mě mělo hluboký a podpůrný význam."

— Veronika
období osobní a profesní proměny

"Helena byla jednou z důležitých osob,
se kterými jsem procházela nelehké období,
kdy se mi sesypaly tři zásadní životní pilíře najednou.

Vděčím jí za zájem, angažovanost, vlídnost, trpělivost
a lidské porozumění.
Z každého setkání jsem odcházela s větší oporou
a konkrétnějším pocitem, jak dál fungovat
v náročné situaci, ve které jsem se tehdy nacházela.

Spolupráce pro mě byla podpůrná, citlivá
a zároveň pevná.
Mnohé z toho, co v rozhovorech zaznělo,
si nesu dál do svého života."

— Lucie
péče o blízkého v náročném životním období

"Komunikace s Helenou je přirozená, nenucená
a lidská. Stejně tak i naše setkání.

Rozhovory pro mě byly příležitostí
lépe porozumět sobě, tomu, co se ve mně děje,
i tomu, kam chci svou pozornost dál směřovat.

V bezpečném a klidném prostoru jsem mohla
mluvit o tom, co je pro mě důležité,
včetně pochybností, bolestí i věcí,
které mi dlouho zůstávaly skryté.
Setkání pro mě byla podpůrná a vyjasňující."

— Monika
období hledání rovnováhy

"Možnost zahrát si v kurzu improvizace mi 

otevřela možnost stát se znovu dítětem a hrát si. 

V kruhu dalších účastníků sdílíme pocity, je tam prolínání, 

improvizované citové vazby, získáváme pocit bezpečí. To, 

že můžu něco říct, nebo třeba zpívat a nikdo se mi nebude 

smát, neodsoudí mě. Tak trochu, protože je to jenom hra

a tak trochu, protože jsme podobní, máme stejný cíl. 

A když se sejdeme, vždy nám o něco jde, spolu tvoříme! 

Do běžného života mi improvizace vplývá zvýšením 

sebedůvěry, radosti a hravosti, že se člověk nebere, 

až tam moc vážně a hlavně, že má partu spoluherců, 

kteří ho mohou inspirovat, podepřít, rozveselit. 

Rozhodně je to do života obrovské plus."

— Dagmar
členka skupiny zaměřené na improvizaci